YOGA RETREAT IM FRÜHLING- „Rock the Chakras ॐ“

YOGA RETREAT IM FRÜHLING- „Rock the Chakras ॐ“

Ein Yoga Wochenende im Frühling, am wunderschönen Chiemsee auf der Fraueninsel, mit gemeinsamen Yoga Einheiten die angelehnt sind an die zauberhaften Chakren.
Yoga Retreat heißt einfach raus aus dem Alltag und eintauchen in ein wahrhaft transformierendes Erlebnis! Yoga-Reisen sind ein idealer Weg, um eine intensive und gleichzeitig regenerierende Yoga-Praxis mit einem Urlaub in dieser wunderschönen Gegend zu verbinden.

Die sieben Chakren

Die sieben Haupt-Chakren (Wurzel-, Sakral-, Solar-, Herz-, Kehl-, Stirn- und Kronenchakra) sind die subtilen Hauptenergiezentren im menschlichen Körper, die vielfach auch als die wirbelnden Platten des Lichtes beschrieben werden. Sie befinden sich entlang der senkrechten Mittelachse des Körpers. Jedes Chakra ist für bestimmte Bereiche der körperlichen und seelisch-geistigen Gesundheit verantwortlich, indem es bestimmte Köperfunktionen, Organe und Drüsen mit Energie versorgt und steuert. Unsere Bewusstseinsebene wird von der Schwingungsfrequenz unserer Chakren bestimmt.

Energiefluß gestört

Vielfach sind jedoch auf Grund innerer und äußerer Einflüsse unsere Chakren blockiert und der Energiefluß gestört, was sich nicht selten in körperlichen und psychischen Beschwerden, bis hin zu Krankheiten äußert.

Blockaden beseitigen

Ziel der Chakren-Reise mit Tasja Walther & Johanna Piglas ist es daher durch eine bewußte Yogapraxis, die Blockaden und Störungen unserer Chakren zu beseitigen, die Schwingungen der Chakren zu harmonisieren und dadurch unser Energieniveau und unsere Lebenskraft, kurz, unser allgemeines Wohlbefinden, ganz erheblich zu steigern.

Das Wochenende vom 13.-15. März 2015 im Kloster auf der Fraueninsel mit tollen Yoga Momenten (Vinyasa Yoga, Yin Yoga & Traumreise), gemeinsamen veganem Koch -Erlebniss der besonderen Art und anschließendem Abendessen (Samstag) stimmt Dich in zauberhaftes Wohlgefühl! (excl. Getränke und Verpflegung z.B. im „Klosterwirt“ www.klosterwirt-fraueninsel.de )

Programm:

„Rock the Chakras“ Vinyasa Yoga/ Yin Yoga mit Johanna Piglas & Tasja Walther

Zu unseren Yoga Einheiten reichen wir exclusive Tee Verwöhnmomente und energetisierendes Wasser (incl.)

Freitag, 13.03.2015: Anreise*

15:30 Uhr Vinyasa Yoga „Muladhara Chakra“ Welcome Class 75-90 Min.

individuelles Abendessen oder Spaziergang

20:30 Uhr Traumreise „Reise durch die Chakren“ mit Massage 60 Min.

Samstag, 14.03.2015*

8:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Vinyasa Yoga „Swadhisthana Chakra“ 90 Min.

individuelles Mittagessen

Anschl. Zeit zur freien Verfügung bzw. gemeinsamer Spaziergang/ Besuch der Kapelle und Geschichte bzw. Mythologie der hl. Irmgard

16:00 Uhr Yin Yoga „Manipura Chakra“ 75 Min.

18:30 Uhr gemeinsames Kochen „Vegan fit for life“ und Abendessen

Sonntag, 15.03.2015: Abreise*

07:00 Uhr Vinyasa Yoga „Anahata Chakra“ 60 Min.

8.00 Uhr Frühstück

10:30 Uhr Vinyasa Yoga „Umkehrhaltungen“ 75 min. Abschied Class mit Massage

Individuelle Abreise

*Änderungen vorbehalten

** Anreise

Unter folgendem Link erhaltet ihr die genaue Anreise-Beschreibung:

http://www.frauenwoerth.de/start/besucher/anreise/

Da die Insel absolut Auto-Frei ist, dürfen wir alle unser Auto auf dem Parkplatz (großer Parkplatz in Prien/ Stock am Hafen) lassen und mit unserer Reisetasche die schöne Überfahrt auf der Fähre genießen. Anbei erhaltet ihr auch hier den Link mit den Zeiten:

http://www.chiemsee-schifffahrt.de/files/chiemseeschifffahrt/fahrplan02.pdf

Preise:

im Einzelzimmer und Seeblick ( nach Verfügbarkeit ) 299,00 € p.P./ im Doppelzimmer und Seeblick ( nach Verfügbarkeit ) 279,00 € p.P. Im Preis inbegriffen: Unterkunft, Frühstück, alle Yoga-Einheiten incl. Tee-Genuss & energetisierendes Wasser, gemeinsames veganes Kochen & Abendessen am Samstag.

Die Buchung der Zimmer erfolgt ausschließlich über uns, bitte keine direkten Anfragen an das Hotel richten.

*An- und Abreise sind im Preis nicht inbegriffen. Wir sind keine Reiseveranstalter und können ausschließliche Anmeldungen berücksichtigen für die eine Anzahlung über 150,00 € geleistet wurde. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Anmeldung auschließlich per eMail: MyZenYoga@googlemail.com

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Reservierung nach Rückmeldung.

Anmeldung- Retreat

Wir wünschen Euch ein gesegnetes Weihnachtsfest mit Euren Lieben & einen fantastischen Rutsch ins neue Jahr 2015.

Alles Liebe.

Eure Tasja & Johanna